C'est ma santé
Tous les week-ends, Julien Ménielle, infirmier, journaliste et créateur de contenus, traite des questions de santé. Des sujets sérieux, sans se prendre au sérieux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
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- Podcast du dimanche 26 avril 2026 : Stopper le hoquet, ce qui fonctionne vraiment pour s’en débarrasser : durée : 00:02:27 - par : Julien Ménielle - Tout le monde possède sa méthode plus ou moins efficace pour faire passer le hoquet. Entre astuces populaires et explications scientifiques, certaines permettent réellement d’agir sur ce réflexe et de l’interrompre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 25 avril 2026 : Comment faire passer une crise d'angoisse ? : durée : 00:02:13 - par : Julien Ménielle - Vertiges, cœur qui s'emballe, ou encore sensation d’étouffer, une crise d'angoisse peut être très impressionnante, mais des méthodes simples permettent de calmer les symptômes et de reprendre le contrôle. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 19 avril 2026 : Pourquoi sent-on parfois notre cœur battre dans certaines blessures ? : durée : 00:02:23 - par : Julien Ménielle - Une sensation de pulsation dans une blessure peut inquiéter, pourtant, elle s’explique souvent par des mécanismes naturels comme l’augmentation du flux sanguin ou une compression trop forte. Néanmoins, dans certains cas, ce signal peut révéler une situation nécessitant une urgence médicale. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 18 avril 2026 : Avalez-vous vos comprimés de la bonne manière ? : durée : 00:02:19 - par : Julien Ménielle - Contrairement aux idées reçues, pour avaler ses médicaments sans risque, il vaut mieux éviter de projeter rapidement sa tête en arrière. Au contraire, pencher légèrement sa tête en avant est préconisé. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 12 avril 2026 : Combien de temps peut-on rester aux toilettes sans risque pour la santé ? : durée : 00:02:26 - par : Julien Ménielle - Passer trop de temps sur les toilettes n'est pas sans conséquence pour l'organisme. Circulation perturbée, constipation ou hémorroïdes, adopter les bons réflexes et limiter le temps passé peuvent éviter bien des désagréments. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 11 avril 2026 : "Blue Waffle" : autopsie de la "gaufre bleue", une IST imaginaire : durée : 00:02:25 - par : Julien Ménielle - Blue Waffle, "gaufre bleue" en anglais, désigne une prétendue infection sexuellement transmissible (IST). Elle ressurgit régulièrement depuis plus de 15 ans sur les forums ou sur les réseaux sociaux, pourtant elle n'existe toujours pas ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 05 avril 2026 : Le syndrome du bébé secoué : une Journée nationale pour sensibiliser le grand public à cette maltraitance lourde : durée : 00:02:20 - par : Julien Ménielle - On ne comprend pas toujours bien ce qui se cache derrière ces termes qui font froid dans le dos. En cette Journée nationale du syndrome du bébé secoué, franceinfo rappelle ce qu'est cette maltraitance lourde qui touche plusieurs centaines de bébés, chaque année en France. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 04 avril 2026 : Comment le stress peut-il nous rendre physiquement malade ? : durée : 00:02:38 - par : Julien Ménielle - Hypertension, infarctus, AVC, immunité fragilisée... Loin d'être anodin, le stress a des conséquences à la fois directes et indirectes sur notre cœur, notre cerveau, nos muscles, ou notre système immunitaire. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 29 mars 2026 : "Tousser très fort" : attention à ces conseils dangereux en cas de crise cardiaque : durée : 00:02:00 - par : Julien Ménielle - Crise cardiaque ou plutôt infarctus du myocarde... Des internautes préconisent, si vous êtes seul, de tousser et de taper sur une veine, des gestes qui peuvent aggraver la situation. Ne croyez surtout pas ce genre de conseils santé sortis de nulle part ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 28 mars 2026 : La paralysie du sommeil : un phénomène terrifiant… mais sans danger ! : durée : 00:02:19 - par : Julien Ménielle - Se réveiller sans pouvoir bouger, avoir l’impression d'étouffer ou sentir une présence inquiétante : la paralysie du sommeil peut être angoissante. Pourtant, ce trouble du sommeil est sans risque et s'explique scientifiquement. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 22 mars 2026 : "Bouton de fièvre", on estime que 64 % des adultes sont porteurs d'un herpès labial : durée : 00:02:16 - par : Julien Ménielle - Herpès labial, génital, varicelle, zona... Il existe différents types d'herpèsvirus et on considère que 90 % des adultes sont porteurs d'au moins un d'entre eux. Vous êtes d'ailleurs peut-être porteur sans le savoir, puisque chez 8 personnes sur 10, le virus ne se manifeste absolument pas. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 21 mars 2026 : Diabète, AVC, dépression... Les conséquences du manque de sommeil sur la santé : durée : 00:02:03 - par : Julien Ménielle - Nous dormons de moins en moins et de plus en plus mal. Or, la privation de sommeil a des effets sur la santé physique et mentale bien réels et pourrait, à terme, peser sur notre espérance de vie. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 15 mars 2026 : Phobie d'impulsion ou pensées intrusives : pourquoi certaines personnes ont-elles peur de commettre un acte irréparable ? : durée : 00:01:31 - par : Julien Ménielle - Il y a des personnes qui s'imaginent faire du mal aux autres ou à elle-même et craignent de passer à l'acte. C'est ce qu'on appelle la phobie d’impulsion qui se manifeste par des pensées intrusives obsédantes. D'où vient cette peur et est-elle dangereuse ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 14 mars 2026 : Migraine ou simple mal de tête : comment faire la différence ? : durée : 00:02:10 - par : Julien Ménielle - La migraine n’est pas un simple mal de tête, c'est une maladie neurologique qui comporte plusieurs symptômes. Mal soignée, elle peut même s'aggraver et devenir très handicapante. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 08 mars 2026 : Santé connectée : l'avenir est-il aux slips intelligents ? : durée : 00:02:21 - par : Julien Ménielle - Pour surveiller la santé des personnes, des entreprises travaillent à des sous-vêtements connectés, capables de mesurer les signes vitaux, de détecter une ovulation ou même de déceler des maladies. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 07 mars 2026 : Le délire d'illusion des sosies, c'est quoi ? : durée : 00:02:19 - par : Julien Ménielle - Certaines personnes voient des sosies partout. S'ils reconnaissent la personne, la réponse émotionnelle n'est pas au rendez-vous et donc les convainc qu'il s'agit d'un double. Il s'agit d'un trouble psychique identifié au début du XXe siècle par le psychiatre français Joseph Capgras. On parle d'ailleurs de syndrome de Capgras. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 28 f?vrier 2026 : "Va chier" : comment fonctionne le kit de dépistage du cancer colorectal ? : durée : 00:02:20 - par : Julien Ménielle - C'est la Ligue contre le cancer qui a lancé cette campagne de sensibilisation avec un kit de dépistage rapide, facile et qu'on peut utiliser tout seul chez soi. Les hommes comme les femmes entre 50 et 74 ans sont concernés. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 28 f?vrier 2026 : Retrouvez tous les épisodes sur l’appli Radio France : Retrouvez tous les épisodes sur l’appli Radio France
