C'est ma santé
Tous les week-ends, Julien Ménielle, infirmier, journaliste et créateur de contenus, traite des questions de santé. Des sujets sérieux, sans se prendre au sérieux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
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- Podcast du dimanche 07 juin 2026 : Chips, canapé et alcool... Comment empêcher la Coupe du monde de foot de nuire à votre santé : durée : 00:02:32 - par : Julien Ménielle - Pendant un mois, la Coupe du monde va rythmer les soirées et parfois les nuits de millions de supporters. Mais entre fatigue, sédentarité, excès alimentaires et émotions fortes, la passion du football peut mettre l'organisme à rude épreuve. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 06 juin 2026 : Cabines UV, compléments alimentaires... Attention aux conseils pour "préparer votre peau au soleil" ! : durée : 00:02:26 - par : Julien Ménielle - À l'approche de l'été, les promesses pour "préparer sa peau au soleil" se multiplient. Pourtant, ces solutions n'ont jamais démontré leur efficacité et certaines peuvent même présenter des risques pour la santé. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 31 mai 2026 : Le "ballmaxxing", cette tendance viriliste, qui vise à augmenter la taille des testicules, inquiète les médecins : durée : 00:02:37 - par : Julien Ménielle - Popularisée sur les réseaux sociaux, le "ballmaxxing", qui consiste à injecter du liquide dans le scrotum pour augmenter le volume des testicules, inquiète les médecins en raison des risques d'infection, d'infertilité et de complications graves. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 30 mai 2026 : Les indispensables pour profiter des festivals en toute sécurité : durée : 00:02:28 - par : Julien Ménielle - Pour profiter pleinement des longues journées de fête en musique et au soleil, mieux vaut s'y préparer en amont : vêtements adaptés, hydratation, protection et petite trousse de secours font partie des essentiels pour vivre l'expérience. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 24 mai 2026 : Syndrome du cœur brisé : comment un chagrin d'amour peut-il nous rendre physiquement malade ? : durée : 00:02:16 - par : Julien Ménielle - Popularisée dans les chansons de rupture, l'idée de "mourir d’amour" n'est pas qu'une métaphore. Après un choc émotionnel intense, comme une séparation, certaines personnes peuvent développer un syndrome du cœur brisé, une maladie cardiaque rare, mais bien réelle, appelée Tako-Tsubo. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 23 mai 2026 : Qu'est-ce que le syndrome d’auto-brasserie qui peut rendre ivre sans boire une goutte d'alcool ? : durée : 00:02:31 - par : Julien Ménielle - Comme le chevreuil ivre que l'on peut voir sur une vidéo devenue virale sur les réseaux sociaux, on peut se saouler sans le faire exprès, juste en mangeant du sucre ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 17 mai 2026 : Pourquoi découper un oignon fait-il pleurer ? : durée : 00:02:16 - par : Julien Ménielle - Verser des larmes lorsqu'on coupe un oignon est une réaction naturelle. Lorsqu'il est tranché, ce légume libère un composé irritant qui déclenche une réaction chimique à l'origine des larmes. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 16 mai 2026 : Pour savoir si vous avez "le son et l’image" dans votre tête, faites le test de la pomme ! : durée : 00:02:36 - par : Julien Ménielle - Voix intérieure, images mentales ultra-détaillées… ou absence totale de visualisation : notre cerveau ne fonctionne pas de manière identique d’une personne à l’autre. Un simple exercice avec une pomme permet de le comprendre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 10 mai 2026 : Pourquoi chanter sous la douche stimule notre bien-être : durée : 00:02:40 - par : Julien Ménielle - Chanter sous la douche est une habitude répandue, qui contribue à diminuer le stress. Entre les effets physiques du chant sur l'organisme et la sensation de bien-être qu'elle procure, cette pratique agit à la fois sur le corps et sur le mental, en favorisant la détente et la confiance en soi. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 09 mai 2026 : Quelle est la méthode vraiment efficace pour protéger ses yeux des écrans ? : durée : 00:02:37 - par : Julien Ménielle - "Être collé à un écran, ça abîme les yeux" : voilà ce que l’on entend depuis la plus tendre enfance. Certains prennent du recul en s’éloignant de l’écran, d’autres investissent dans des accessoires optiques. Il existe pourtant une autre méthode, gratuite et efficace, pour préserver sa vue. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 03 mai 2026 : Pourquoi manger des asperges change l'odeur de l'urine chez certaines personnes ? : durée : 00:02:23 - par : Julien Ménielle - Après avoir mangé des asperges, l'urine peut dégager une odeur très forte. Un phénomène lié à la transformation d'un composé unique : l'acide asparagusique, que certains ne sentent même pas. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 02 mai 2026 : Quels sont les aliments à éviter lors de la prise de médicaments ? : durée : 00:02:34 - par : Julien Ménielle - Pour éviter un surdosage, il est préconisé de ne pas consommer certains aliments pendant la prise de médicaments. Mais quels sont-ils ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 26 avril 2026 : Stopper le hoquet, ce qui fonctionne vraiment pour s’en débarrasser : durée : 00:02:27 - par : Julien Ménielle - Tout le monde possède sa méthode plus ou moins efficace pour faire passer le hoquet. Entre astuces populaires et explications scientifiques, certaines permettent réellement d’agir sur ce réflexe et de l’interrompre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 25 avril 2026 : Comment faire passer une crise d'angoisse ? : durée : 00:02:13 - par : Julien Ménielle - Vertiges, cœur qui s'emballe, ou encore sensation d’étouffer, une crise d'angoisse peut être très impressionnante, mais des méthodes simples permettent de calmer les symptômes et de reprendre le contrôle. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 19 avril 2026 : Pourquoi sent-on parfois notre cœur battre dans certaines blessures ? : durée : 00:02:23 - par : Julien Ménielle - Une sensation de pulsation dans une blessure peut inquiéter, pourtant, elle s’explique souvent par des mécanismes naturels comme l’augmentation du flux sanguin ou une compression trop forte. Néanmoins, dans certains cas, ce signal peut révéler une situation nécessitant une urgence médicale. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 18 avril 2026 : Avalez-vous vos comprimés de la bonne manière ? : durée : 00:02:19 - par : Julien Ménielle - Contrairement aux idées reçues, pour avaler ses médicaments sans risque, il vaut mieux éviter de projeter rapidement sa tête en arrière. Au contraire, pencher légèrement sa tête en avant est préconisé. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du dimanche 12 avril 2026 : Combien de temps peut-on rester aux toilettes sans risque pour la santé ? : durée : 00:02:26 - par : Julien Ménielle - Passer trop de temps sur les toilettes n'est pas sans conséquence pour l'organisme. Circulation perturbée, constipation ou hémorroïdes, adopter les bons réflexes et limiter le temps passé peuvent éviter bien des désagréments. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 11 avril 2026 : "Blue Waffle" : autopsie de la "gaufre bleue", une IST imaginaire : durée : 00:02:25 - par : Julien Ménielle - Blue Waffle, "gaufre bleue" en anglais, désigne une prétendue infection sexuellement transmissible (IST). Elle ressurgit régulièrement depuis plus de 15 ans sur les forums ou sur les réseaux sociaux, pourtant elle n'existe toujours pas ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
- Podcast du samedi 11 avril 2026 : Retrouvez tous les épisodes sur l’appli Radio France : Retrouvez tous les épisodes sur l’appli Radio France
