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Le weekend des experts : Votre forme

Samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.


Vous écoutez:

Choisissez un podcast dans la liste ci-dessous.

  • Podcast du samedi 04 juillet 2020 : Le sujet du jour : Quels sont les bienfaits de la pratique du yoga ? - 04/07 :
  • Podcast du samedi 04 juillet 2020 : Le conseil de l'expert : Quels sont les produits de saison à consommer sans modération ? - 04/07 :
  • Podcast du samedi 04 juillet 2020 : Votre Forme du 4 juillet - 8h/9h :
  • Podcast du samedi 04 juillet 2020 : Votre Forme du 4 juillet - 8h/9h :
  • Podcast du samedi 27 juin 2020 : Le sujet du jour : Comment bien dormir et réguler son sommeil ? - 27/06 :
  • Podcast du samedi 27 juin 2020 : Le conseil de l'expert : Oui à la pratique du vélo mais pas avec un casque sur la tête s'il vous plaît ! - 27/06 :
  • Podcast du samedi 27 juin 2020 : Votre Forme du 27 juin - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 20 juin 2020 : Le sujet du jour : Comment faire face à la remontée des températures prévue la semaine prochaine ? - 20/06 :
  • Podcast du samedi 20 juin 2020 : Le sujet du jour : Comment faire face à la remontée des températures prévue la semaine prochaine ? - 20/06 :
  • Podcast du samedi 20 juin 2020 : Le conseil de l'expert : Il est grand temps de mettre vos vaccins à jour, surtout les enfants - 20/06 :
  • Podcast du samedi 20 juin 2020 : Votre Forme du 20 juin - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 13 juin 2020 : Le sujet du jour : Comment lutter contre les problèmes d'eczéma ? - 13/06 :
  • Podcast du samedi 13 juin 2020 : Le sujet du jour : Comment lutter contre les problèmes d'eczéma ? - 13/06 :
  • Podcast du samedi 13 juin 2020 : Le conseil de l'expert : Marche, vélo, course à pied... Bougez-vous et stop à la sédentarité ! - 13/06 :
  • Podcast du samedi 13 juin 2020 : Votre Forme du 13 juin - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 06 juin 2020 : Le sujet du jour : Le vin est-il bénéfique pour la santé ? - 06/06 :
  • Podcast du samedi 06 juin 2020 : Le conseil de l'expert : Il est temps de retourner consulter votre médecin ! - 06/06 :
  • Podcast du samedi 06 juin 2020 : Votre Forme du 6 juin - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 30 mai 2020 : Le sujet du jour : Tout sur le tabac et le vapotage - 30/05 :
  • Podcast du samedi 30 mai 2020 : Le conseil de l'expert : Faire attention à sa peau face au retour du soleil - 30/05 :
  • Podcast du samedi 30 mai 2020 : Votre Forme du 30 mai - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 23 mai 2020 : Le sujet du jour : Tout sur le Covid-19 - 23/05 :
  • Podcast du samedi 23 mai 2020 : Le conseil de l'expert : A quoi sert le rein ? - 23/05 :
  • Podcast du samedi 23 mai 2020 : Votre Forme du 23 mai - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 16 mai 2020 : Le sujet du jour : Ne négligez pas vos soins dentaires malgré l'épidémie de Covid-19 - 16/05 :
  • Podcast du samedi 16 mai 2020 : Le conseil de l'expert : Comment renforcer son système immunitaire contre les infections virales, notamment face au coronavirus ? - 16/05 :
  • Podcast du samedi 16 mai 2020 : Votre Forme du 16 mai - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 16 mai 2020 : Votre Forme du 16 mai - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 09 mai 2020 : Votre Forme du 9 mai - 8h/9h :
  • Podcast du samedi 09 mai 2020 : Votre Forme du 9 mai - 8h/9h :
  • Podcast du samedi 09 mai 2020 : Le sujet du jour : Après l'école, quid du retour au travail et de la question qui se pose dans les transports en commun ? - 09/05 :
  • Podcast du samedi 09 mai 2020 : Le conseil de l'expert : Que faut-il faire pour perdre les kilos superflus du confinement ? - 09/05 :
  • Podcast du samedi 02 mai 2020 : Le sujet du jour : Y a-t-il des masques dans les pharmacies ? - 02/05 :
  • Podcast du samedi 02 mai 2020 : Le conseil de l'expert : Savoir porter un masque pour bien se protéger le visage - 02/05 :
  • Podcast du samedi 02 mai 2020 : Votre Forme du 2 mai - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 25 avril 2020 : Le sujet du jour : Tout savoir sur les téléconsultations - 25/04 :
  • Podcast du samedi 25 avril 2020 : Le sujet du jour : Tout savoir sur les téléconsultations - 25/04 :
  • Podcast du samedi 25 avril 2020 : Le conseil de l'expert : L'importance du microbiote intestinal et les moyens de le préserver - 25/04 :
  • Podcast du samedi 25 avril 2020 : Votre Forme du 25 avril - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 18 avril 2020 : Le sujet du jour : Est-ce important de faire le plein de vitamines en cette période ? - 18/04 :
  • Podcast du samedi 18 avril 2020 : Le conseil de l'expert : Comment gérer les vêtements en cette période de Covid-19 sachant qu'ils sont d'excellents transporteurs du virus ? - 18/04 :
  • Podcast du samedi 18 avril 2020 : Votre Forme du 18 avril - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 11 avril 2020 : Le sujet du jour : Etre allergique, est-ce un facteur aggravant du covid-19 en cette période ? - 11/04 :
  • Podcast du samedi 11 avril 2020 : Le conseil de l'expert : Les questions autour de l'hydroalcoolique, de la consommation d'alcool et de l'équilibre alimentaire - 11/04 :
  • Podcast du samedi 11 avril 2020 : Votre Forme du 11 avril - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 04 avril 2020 : Le sujet du jour : Les gestes à adopter pendant cette crise sanitaire - 04/04 :
  • Podcast du samedi 04 avril 2020 : Le conseil de l'expert : Le confinement, plus important que jamais - 04/04 :
  • Podcast du samedi 04 avril 2020 : Votre Forme du 4 avril - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 28 mars 2020 : Le sujet du jour - 28/03 :
  • Podcast du samedi 28 mars 2020 : Le conseil de l'expert - 28/03 :
  • Podcast du samedi 28 mars 2020 : Votre Forme du 8 mars - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 14 mars 2020 : Le sujet du jour : Rythmes et horaire de travail - 14/03 :
  • Podcast du samedi 14 mars 2020 : Le sujet du jour : Rythmes et horaires de travail - 14/03 :
  • Podcast du samedi 14 mars 2020 : Le conseil de l'expert : Après le lavage des mains, quid des soins de la bouche en cette période d'épidémie ? - 14/03 :
  • Podcast du samedi 14 mars 2020 : Votre Forme du 14 mars - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 07 mars 2020 : Le conseil de l'expert : Le point sur l'épidémie du coronavirus - 07/03 :
  • Podcast du samedi 07 mars 2020 : Le sujet du jour : Comment éviter les brûlures et autres maux d'estomac ? - 07/03 :
  • Podcast du samedi 07 mars 2020 : Votre Forme du 7 mars - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 29 février 2020 : Le sujet du jour : Comment bien manger le midi sur son lieu de travail lorsque nous n'avons pas le temps de cuisiner ? - 29/02 :
  • Podcast du samedi 29 février 2020 : Le sujet du jour : Comment bien manger le midi sur son lieu de travail lorsque nous n'avons pas le temps de cuisiner ? - 29/02 :
  • Podcast du samedi 29 février 2020 : Le conseil de l'expert : Un Français sur quatre ne se lave pas tous les jours, et seulement une personne sur quatre se lave les mains après s'être mouchée - 29/02 :
  • Podcast du samedi 29 février 2020 : Votre Forme du 29 février - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 22 février 2020 : Le sujet du jour : Il faut manger de la viande rouge, c'est bon pour votre santé mais en quantité raisonnable ! - 22/02 :
  • Podcast du samedi 22 février 2020 : Le conseil de l'expert : Existe-t-il une solution miracle pour devenir centenaire ? - 22/02 :
  • Podcast du samedi 22 février 2020 : Votre Forme du 22 février - 8h/9h :
  • Podcast du samedi 15 février 2020 : Le sujet du jour : Comment perdre ces kilos superflus sans céder à la tentation des régimes trop stricts ? - 15/02 :
  • Podcast du samedi 15 février 2020 : Le sujet du jour : Comment perdre ces kilos superflus sans céder à la tentation des régimes trop stricts ? - 15/02 :
  • Podcast du samedi 15 février 2020 : Le conseil de l'expert : Comment réduire la teneur de notre alimentation en sel ? - 15/02 :
  • Podcast du samedi 15 février 2020 : Votre Forme du 15 février - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 08 février 2020 : Le sujet du jour : Quels sont les plats à manger en hiver qui sont incontournables pour notre santé ? - 08/02 :
  • Podcast du samedi 08 février 2020 : Le conseil de l'expert : Sports d'hiver, sports de plein air en hiver, comment éviter les blessures, notamment quand il fait froid et que le corps s'est refroidi ? - 08/02 :
  • Podcast du samedi 08 février 2020 : Votre Forme du 8 février - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 01 février 2020 : Le sujet du jour : Comment composer un bon petit-déjeuner complet et équilibré ? - 01/02 :
  • Podcast du samedi 01 février 2020 : Votre Forme du 1er février - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 01 février 2020 : Le conseil de l'expert : Que faire quand on a des hémorroïdes ? - 01/02 :
  • Podcast du samedi 25 janvier 2020 : Le sujet du jour : Notre foie, ce héros, quelles sont ses fonctions ? - 25/01 :
  • Podcast du samedi 25 janvier 2020 : Le conseil de l'expert : Comment soigner les aphtes ? - 25/01 :
  • Podcast du samedi 25 janvier 2020 : Votre Forme du 25 janvier - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 18 janvier 2020 : Le sujet du jour : Les problèmes ORL de l'hiver - 18/01 :
  • Podcast du samedi 18 janvier 2020 : Le sujet du jour : Les problèmes ORL de l'hiver - 18/01 :
  • Podcast du samedi 18 janvier 2020 : Le conseil de l'expert : Sept raisons de vacciner les garçons contre le Papilloma virus - 18/01 :
  • Podcast du samedi 18 janvier 2020 : Votre Forme du 18 janvier - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 11 janvier 2020 : Le sujet du jour : Comment prendre soin de nos artères ? - 11/01 :
  • Podcast du samedi 11 janvier 2020 : Le conseil de l'expert : Mal de crâne après les fêtes de fin d'année, maux de tête chroniques... comment les soulager et se soigner ? - 11/01 :
  • Podcast du samedi 11 janvier 2020 : Votre Forme du 11 janvier - 8h/9h :
  • Podcast du samedi 04 janvier 2020 : Votre Forme du 4 janvier - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 04 janvier 2020 : Votre Forme du 4 janvier - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 04 janvier 2020 : Le sujet du jour : Les bonnes résolutions de l'année 2020 ! - 04/01 :
  • Podcast du samedi 04 janvier 2020 : Le conseil de l'expert : L'ostéopathie, qu'est-ce que c'est ? Quels en sont les bienfaits ? - 04/01 :
  • Podcast du samedi 28 décembre 2019 : Le sujet du jour : Privilégiez les aliments légers qui vous aident à bien digérer dans l'entre-deux de fêtes - 28/12 :
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  • Podcast du samedi 28 décembre 2019 : Le conseil de l'expert : Comment éviter la fatigue oculaire causée par les écrans ? - 28/12 :
  • Podcast du samedi 28 décembre 2019 : Votre Forme du 28 décembre - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 21 décembre 2019 : Le sujet du jour : Le repas de Noël d'un chef ! - 21/12 :
  • Podcast du samedi 21 décembre 2019 : Le sujet du jour : Le repas de Noël d'un chef ! - 21/12 :
  • Podcast du samedi 21 décembre 2019 : Le sujet du jour : Des idées de cadeaux pour les bricoleurs - 21/12 :
  • Podcast du samedi 21 décembre 2019 : Le conseil de l'expert : Savoir lâcher prise pendant les fêtes de fin d'année, des solutions pour être heureux ! - 21/12 :
  • Podcast du samedi 21 décembre 2019 : Le Noël des experts du 21 décembre - 8h-9h :
  • Podcast du samedi 14 décembre 2019 : Le sujet du jour : En quoi la montagne est-elle bonne pour notre santé ? - 14/12 : Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
  • Podcast du samedi 14 décembre 2019 : Le conseil de l'expert : A-t-on besoin d'une pré-detox (ou pretox) avant les fêtes de fin d'année ? - 14/12 :
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