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Image 1: Le bon conseil de Jimmy Jimmy Mohamed

Vite fait, tr?s bien fait

Chaque jour, en compagnie de leurs invités, Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous livrent leurs meilleurs conseils pour prendre soin de vous au quotidien.


Vous écoutez:

Choisissez un podcast dans la liste ci-dessous.

  • Podcast du lundi 05 décembre 2022 : Pourquoi se sent-on obligé de suivre les tendances ? :  Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Jennifer Murzeau, Vincent Grégoire et Lucie Lebas. 
  • Podcast du vendredi 02 décembre 2022 : Peut on apprendre le courage ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Perla Servan-Schreiber et Laurence Devillairs.
  • Podcast du jeudi 01 décembre 2022 : Pourra-t-on un jour faire disparaitre le VIH ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Pr Gilles Pialoux, Joël et Frédéric Chaudier. 
  • Podcast du mercredi 30 novembre 2022 : Et si vieillir était une chance ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Marie de Hennezel, psychologue et auteure de "L’aventure de vieillir" chez Robert Laffont et Caroline Ida Ours, mannequin et créatrice de contenu sur les réseaux sociaux.
  • Podcast du mardi 29 novembre 2022 : Et si on cuisinait en famille ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Monelle et Paule Nathan. 
  • Podcast du lundi 28 novembre 2022 : Savez-vous ce que vos rêves disent de vous ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Florence Lautrédou et Benjamin Lubszynski. 
  • Podcast du vendredi 25 novembre 2022 : L’odorat est-il le plus important de nos 5 sens ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Annick le Guérer, philosophe, anthropologue, Odile Jacob Bruno Fourn et Odile Jacob Caroline Bigot, ambassadrice de l’association anosmie.org.
  • Podcast du jeudi 24 novembre 2022 : Le pain fait-il vraiment grossir ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Benoît Castel, artisan-boulanger, Dr Catherine Lacrosnière, médecin nutritionniste et Sonia Ezgulian, cuisinière et auteure de "Antigaspi" chez Flammarion.
  • Podcast du mercredi 23 novembre 2022 : Peut-on être manipulateur et gentil ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Robert Vincent Joule et Viktor Vincent.
  • Podcast du mardi 22 novembre 2022 : C’est si facile de donner du plaisir à un homme ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Belinda et Sébastien Landry. 
  • Podcast du lundi 21 novembre 2022 : Jambes gonflées, cellulite, varices… Savez-vous prendre soin de vos jambes ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Dr Ariel Tolédano et Nathalie Duarte. 
  • Podcast du vendredi 18 novembre 2022 : La gratitude : la recette du bonheur ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Fanny Marteau-Chasseriau et Laure Reynaud. 
  • Podcast du jeudi 17 novembre 2022 : Perdre de poids : et si c’était dans la tête ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Jérémy Gorskie, Diététicien–nutritionniste, spécialiste du comportement alimentaire et Charlotte Arrigoni, ancienne journaliste et autrice. 
  • Podcast du mercredi 16 novembre 2022 : Désir : comment croquer la vie à pleines dents ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Frédéric Lenoir, philosophe et sociologue, auteur du livre « Le désir, une philosophie » aux éditions Flammarion.
  • Podcast du mardi 15 novembre 2022 : Votre métier : passion ou poison ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Anne-Claire Genthialon, journaliste et autrice de "Le piège du métier passion" et Fabienne Broucaret, conférencière, journaliste et fondatrice de My Happy Job.
  • Podcast du lundi 14 novembre 2022 : Déni : et vous, ça vous arrive de faire l’autruche ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Serge Tisseron, Psychiatre. 
  • Podcast du lundi 14 novembre 2022 : Sport : le meilleur anti-âge ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport et Vincent Martin, coach sportif.
  • Podcast du vendredi 11 novembre 2022 : Le goûter, c’est un vrai repas ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Patrick Serog, médecin nutritionniste, Jean-Pierre Corbeau, sociologue de l’alimentation et Patricia Chairopoulos, journaliste au magazine 60 Millions de Consommateurs.
  • Podcast du jeudi 10 novembre 2022 : Quels sont les signes qui montrent qu'il est temps de se séparer ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Caroline Weil, psychologue et thérapeute de couple et Hélène Picot, coach professionnelle. 
  • Podcast du mardi 08 novembre 2022 : Ménopause, Andropause : comment bien vivre cette période ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Michel Mouly, Gynécologue-obstétricien et auteur de « Ménopause, tout peut changer » et le Dr Jean-Marc Bohbot, Médecin andrologue. 
  • Podcast du lundi 07 novembre 2022 : Pourquoi aime-t-on tant croire en l'astrologie ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Romy Sauvayre, sociologue des sciences et des croyances à l'université Clermont-Auvergne et Muriel Siron, astrologue. 
  • Podcast du vendredi 04 novembre 2022 : Va-t-on enfin, guérir le cancer ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Aline Richard et Pr Fabrice Barlesi. 
  • Podcast du jeudi 03 novembre 2022 : Savez-vous cuisiner sans gaspiller ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Laurent Mariotte, Jean-Louis André et Sonia Ezgulian. 
  • Podcast du mercredi 02 novembre 2022 : Qui a dit qu'on ne pouvait plus rien faire avec des enfants ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Jill Sompayrac, autrice de "Comment réaliser ses rêves en famille", Elena Goutard, coach parentale et Carmen Kervella, créatrice de l'application PopMoms.
  • Podcast du mardi 01 novembre 2022 : Êtes-vous psychorigide ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec François Lelord, psychiatre et Aurélie Foucart, coach en entreprise.
  • Podcast du lundi 31 octobre 2022 : Pourquoi va-t-on mieux après une balade en forêt ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Marc Giraud, naturaliste et auteur de "Le bonheur est dans la nature" et Alexandre Lacroix, directeur de la rédaction de Philosophie Magazine et auteur de "Au cœur de la nature blessée".
  • Podcast du vendredi 28 octobre 2022 : Les bienfaits émotionnels et physiques du chocolat :  Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Victoire Finaz, Jean-Paul Hévin et le docteur Hafid Halol.
  • Podcast du jeudi 27 octobre 2022 : Sexe, post-partum... La vérité sur l'après accouchement : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Caroline Le Roux et Delphine Petit-Postma. 
  • Podcast du mercredi 26 octobre 2022 : Le syndrome de Peter Pan, ça vous parle ? :  Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Eudes Sémeria et Anaïs. 
  • Podcast du mardi 25 octobre 2022 : Le chat : un animal bien-être ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Claude Béata, Dr Véronique Lefebvre Desnoëttes et Stéphanie. 
  • Podcast du lundi 24 octobre 2022 : Ça sert à quoi d’être empathique ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Ivan Monème, Isabelle Pailleau, Lucie Rose. 
  • Podcast du vendredi 21 octobre 2022 : Jeux : peut-on avoir plus de chance ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Christophe Haag, chercheur en psychologie sociale, Audrey Valin, sociologue et le Dr Mario Blaise, psychiatre spécialisé dans les addictions comportementales à l'Hôpital Marmottan.
  • Podcast du jeudi 20 octobre 2022 : Désir d'enfant : comment mettre toutes les chances de son côté ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Claire Schneider, directrice de la rédaction Magic Maman et le Pr François Olivennes, médecin gynécologue.
  • Podcast du mercredi 19 octobre 2022 : Le mouvement : meilleur remède pour le corps et l'âme ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Major Mouvement, masseur-kinésithérapeute et Lucy Vincent, neurobiologiste.
  • Podcast du vendredi 14 octobre 2022 : Et si on préparait notre jardin, notre balcon à l'hiver? :  Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Philippe Collignon et Bernard Bureau.
  • Podcast du jeudi 13 octobre 2022 : Sommes-nous tous hypersensibles ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Gilles Azzopardi, psychosociologue, Laurence Delpoux, cheffe du service société chez Version Femina et Mathilde Chevalier-Pruvo, philosophe praticienne.
  • Podcast du mercredi 12 octobre 2022 : Comment reconnaître les mères toxiques ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Marie-Estelle Dupont, psychologue clinicienne et Astrid Hurault de Ligny, auteure du "Regret Maternel".
  • Podcast du mardi 11 octobre 2022 : Comment gérer l'après cancer du sein ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Mahasti Saghatchian, médecin oncologue à l’hôpital Américain de Paris, Rose, chanteuse et autrice de « Les montagnes roses » et Franck Marandet, Auteur de « fin du monde et poissons rouges ».
  • Podcast du lundi 10 octobre 2022 : Marcher oui, mais pour quoi faire ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Yves Agid, professeur de neurologie et biologie cellulaire, et Roger Paul Droit, philosophe et écrivain.
  • Podcast du vendredi 07 octobre 2022 : C’est si facile de donner du plaisir à une femme ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Sébastien Landry, psycho-sexologue et auteur du livre "Le désir sexuel" et Belinda, love coach et auteure du livre "Donner du plaisir à une femme".
  • Podcast du jeudi 06 octobre 2022 : Comment aider son enfant à bien vivre l'adolescence ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Arnault Pfersdorff, pédiatre réanimateur et Clémence Prompsy, psychologue pour enfants.
  • Podcast du jeudi 29 septembre 2022 : Contraception : et si c'était au tour des hommes ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Thomas Rixens, alias Bobika, auteur de "Le cœur des zobs", et le Pr Éric Huyghe, chirurgien urologue/andrologue.
  • Podcast du mercredi 28 septembre 2022 : Face aux complexes : bistouri ou psychologue ? :  Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Alexandre Marchac, chirurgien plasticien et Caline Majdalani, psychologue spécialisée en dysmorphophobie.
  • Podcast du jeudi 22 septembre 2022 : Après l'été, comment soigner sa peau ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Dermato Drey et Françoise Couic-Marinier.
  • Podcast du mercredi 21 septembre 2022 : La sexualité : ça s'apprend ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Margot Fried Filliozat, sexothérapeute et Alexandre Lacroix, philosophe.
  • Podcast du vendredi 16 septembre 2022 : Vous êtes meilleurs à l’écrit ou à l’oral ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier du jour avec Julien Soulié et Julien Barret.
  • Podcast du jeudi 15 septembre 2022 : Est-ce qu’on ne se prendrait pas trop la tête, au quotidien ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Serge Marquis, auteur de "On est foutus, on pense toujours trop" et Fanny Faugeron, sophrologue.
  • Podcast du mercredi 14 septembre 2022 : C'est comment dans la tête d'une maman ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Lucie Joly, le Dr Hugo Bottemanne et Anna Roy.
  • Podcast du mardi 13 septembre 2022 : L’amour peut-il nous transformer ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Florentine D'Aulnois-Wang et le Pr Bernard Sablonnière.
  • Podcast du lundi 12 septembre 2022 : Et si les accidents domestiques n’arrivaient pas qu’aux autres ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Juliette Bloch, Directrice des alertes et des vigilances sanitaires à l'ANSES, Dr Franck Mignot, Médecin généraliste et Olivier Dahan, Co-fondateur de Clean100. 
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