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Image 1: Le bon conseil de Jimmy Jimmy Mohamed

Vite fait, tr?s bien fait

Chaque jour, en compagnie de leurs invités, Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous livrent leurs meilleurs conseils pour prendre soin de vous au quotidien.


Vous écoutez:

Choisissez un podcast dans la liste ci-dessous.

  • Podcast du vendredi 15 avril 2022 : Nos vies sont-elles devenues des télé-réalité ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Valérie Rey-Robert, Stéphane Clerget et Morgane Enselme.
  • Podcast du mardi 15 mars 2022 : Mars bleu : comment éviter le cancer colorectal ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Stéphanie Barré, Coordinatrice des programmes de dépistages des cancers à l’INCA (Institut National du Cancer).
  • Podcast du lundi 14 mars 2022 : Protéines : à quelle dose ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Catherine Lacrosnière, médecin nutritionniste.
  • Podcast du vendredi 11 mars 2022 : Est-il possible de guérir la vieillesse ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Jean-Marc Lemaitre, Codirigeant l’Institut de médecine régénératrice et biothérapies de Montpellier.
  • Podcast du jeudi 10 mars 2022 : L’oligothérapie : médecine du futur ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Dr Amine Achite, Docteur en médecine et auteur.
  • Podcast du mercredi 09 mars 2022 : 48 astuces simples pour prendre soin de sa santé : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Jimmy Mohamed, Médecin généraliste.
  • Podcast du mardi 08 mars 2022 : Addictions : comment déculpabiliser et reprendre du plaisir ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Pr Laurent Karila, Professeur de psychiatrie et addictologue à l’hôpital Paul Brousse (Villejuif).
  • Podcast du lundi 07 mars 2022 : Les 7 piliers de la santé alimentaire pour reprogrammer son cerveau et en finir avec les régimes restrictifs : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Sophie Deram, Ingénieure agronome, diététicienne-nutritionniste et chercheure.
  • Podcast du vendredi 04 mars 2022 : 100 médecines douces validées par la science : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Pr Grégory Ninot, co-dirigeant de l’Institut Desbrest d’épidémiologie et de santé publique de Montpellier.
  • Podcast du jeudi 03 mars 2022 : La scoliose : comment la détecter et la traiter ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Jean-François Catanzariti, spécialiste en médecine physique et de réadaptation au CHU de Lille et médecin à la maison de la scoliose (Lille).
  • Podcast du mercredi 02 mars 2022 : Les pouvoirs fascinants de l’hypnose sur les soignants : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Constance Flamand-Roze, docteure en neurosciences, orthophoniste.
  • Podcast du mardi 01 mars 2022 : Nos pieds : comment les chouchouter ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Muriel Montenvert, podologue et secrétaire générale de l’Union Française de la santé du Pied.
  • Podcast du lundi 28 février 2022 : Bien dormir, ça s'apprend : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Benjamin Lubsynksi, praticien en psychothérapies et hypnothérapeute.
  • Podcast du vendredi 25 février 2022 : Quand l’orgasme devient thérapeutique : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Alain Héril, Sexologue.
  • Podcast du jeudi 24 février 2022 : Croissance de nos enfants : quand consulter ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Pr Agnès Linglart, Pédiatre à l’Hôpital Bicêtre Paris-Sud et Membre de la Société Française de Pédiatrie.
  • Podcast du mercredi 23 février 2022 : Yogas : quels bienfaits ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Elodie Garamond, Créatrice du Tigre Yoga Club.
  • Podcast du mardi 22 février 2022 : Le gluten : si mauvais que ça ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Dr Jean-Jacques Raynaud, Médecin gastro-entérologue à l’hôpital Avicennes à Bobigny.
  • Podcast du lundi 21 février 2022 : Comment garder ses cheveux en pleine forme ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec François Laly, Coiffeur.
  • Podcast du vendredi 18 février 2022 : Le Nutriscore de A à Z : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Pr Serge Hercberg, Nutritionniste & épidémiologiste et l’auteur du livre « Mange et tais-toi » paru aux éditions HumenSciences.
  • Podcast du jeudi 17 février 2022 : A la découverte de l’autohypnose : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Jean-Marc Benhaiem, Médecin praticien en hypnose.
  • Podcast du mercredi 16 février 2022 : Les nouvelles techniques de chirurgie pour retendre la peau sans cicatrice : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Eric Plot, chirurgien plastique & esthétique et membre de la SOFCEP.
  • Podcast du mardi 15 février 2022 : Comment soigner ses maux grâce aux bonnes bactéries ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr William Berrebi, gastro-entérologue et hépatologue, créateur du podcast "Merci Docteur !" et auteur de "Médecine microbiotique" chez Marabout.
  • Podcast du lundi 14 février 2022 : Journée mondiale de l’épilepsie : quelles sont les idées reçues ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Pr Fabrice Bartolomei, chef du service d’Epileptologie et de Rythmologie Cérébrale à l'Hôpital de la Timone (Marseille) et Christophe Lucas, président d'Epilepsie France.
  • Podcast du vendredi 11 février 2022 : Enfants «dys» : quelles solutions existent ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Pr David Cohen, pédopsychiatre à la Pitié-Salpêtrière à Paris et François Vonthron, directeur général de la start-up "Mila".
  • Podcast du jeudi 10 février 2022 : La PMA de A à Z : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Pr Nathalie Massin, médecin de la fertilité.
  • Podcast du mercredi 09 février 2022 : Médecines alternatives : le vrai et le faux : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Aline Richard, rédactrice en cheffe du Figaro Santé et le Dr Patrick Lemoine, psychiatre.
  • Podcast du mardi 08 février 2022 : Acné, vergeture… Comment en finir avec nos cicatrices ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Noël Schartz, Médecin dermatologue.
  • Podcast du lundi 07 février 2022 : Comment prendre soin de ses gencives ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Never, Chirurgien-dentiste.
  • Podcast du vendredi 04 février 2022 : Comment bien vivre la maternité ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Audrey Ndjave-Sulpizi, Infirmière et fondatrice des centres « Happy mum & baby.
  • Podcast du jeudi 03 février 2022 : Comment traiter l’acné de son ado ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Pr Marie Beylot-Barry, Cheffe de service de dermatologie au CHU de Bordeaux et vice-présidente de la société française de dermatologie.
  • Podcast du mercredi 02 février 2022 : Prévention et dépistage du cancer du sein : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Pr Mahasti Saghatchian, Oncologue médicale à l’Institut Gustave Roussy et à l’hôpital Américain.
  • Podcast du mardi 01 février 2022 : Les aliments anti-inflammatoires : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Dr Catherine Lacrosnière, Médecin nutritionniste.
  • Podcast du lundi 31 janvier 2022 : 50 idées reçues sur la posture : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Antoine Couly, Masseur-kinésithérapeute.
  • Podcast du vendredi 28 janvier 2022 : Dysfonction érectile : comment éviter la panne ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Pr Stéphane Droupy, Chirurgien Urologue au CHU de Nîmes.
  • Podcast du jeudi 27 janvier 2022 : Le monde merveilleux du gras : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Dr Laurence Plumey, Médecin nutritionniste.
  • Podcast du mercredi 26 janvier 2022 : Médecines douces : qu’est-ce qui marche ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Dr Patrick Lemoine, Psychiatre et docteur en neurosciences.
  • Podcast du mardi 25 janvier 2022 : Comment mieux vivre avec une endométriose ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Dr Marc Even, Gynécologue-obstétricien à l’hôpital Foch (Suresnes).
  • Podcast du lundi 24 janvier 2022 : Quand un problème de santé révèle un problème émotionnel : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Michel Odoul, Fondateur de l'Institut Français de Shiatsu.
  • Podcast du vendredi 21 janvier 2022 : BPCO : de la prévention à la prise en charge : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Pr Bruno Housset, Pneumologue & président de la Fondation du souffle.
  • Podcast du jeudi 20 janvier 2022 : Soigner le corps et l’esprit grâce à la sonothérapie : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Swann Gong, Sonothérapeute.
  • Podcast du mercredi 19 janvier 2022 : Peut-on rajeunir son visage sans chirurgie ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Olivier Claude, chirurgien plastique.
  • Podcast du mardi 18 janvier 2022 : Traitements de l’arthrose : quelles nouveautés à venir ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Françoise Alliot-Launois, vice-présidente de l'association AFLAR (Association Française de Lutte Anti-rhumatismale).
  • Podcast du lundi 17 janvier 2022 : Un sourire parfait grâce aux facettes dentaires : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Dr Kévin, chirurgien-dentiste.
  • Podcast du vendredi 14 janvier 2022 : La médecine chinoise : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Dominique Casaÿs, Masseur-Kinésithérapeute spécialisé en massage chinois.
  • Podcast du jeudi 13 janvier 2022 : Comment améliorer le sommeil des enfants ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Dr Arnault Pfersdorff, Médecin pédiatre.
  • Podcast du mercredi 12 janvier 2022 : Comment reconnaitre un zona et le soigner ? :  Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Nicolas Dupin, Président de la Société Française de Dermatologie.
  • Podcast du mardi 11 janvier 2022 : Le guide anti-stress : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr David Gourion, Psychiatre.
  • Podcast du lundi 10 janvier 2022 : Tout savoir sur les sinus : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Patrick Faulcon, Chirurgien ORL. 
  • Podcast du vendredi 07 janvier 2022 : Les solutions pour préparer, soulager et soigner son périnée : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Souailla Mohamed, Sage-femme et fondatrice LOUVZ.
  • Podcast du jeudi 06 janvier 2022 : Un mois sans alcool, est-ce si compliqué ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Pr Amine Benyamina, Chef de service à l’hôpital Paul Brousse à Villejuif & président de la Fédération française d’addictologie.
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