Image 1: Le bon conseil de Jimmy Jimmy Mohamed

Vite fait, tr?s bien fait

Chaque jour, en compagnie de leurs invités, Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous livrent leurs meilleurs conseils pour prendre soin de vous au quotidien.

Vous écoutez:

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Podcast du mercredi 07 juin 2023 : Et si on analysait notre façon de faire l'amour ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Alexandre Lacroix.
Podcast du mardi 06 juin 2023 : Comment préserver ses enfants lors d'un divorce ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Marie-Estelle Dupont, psychologue clinicienne et autrice de "Réussir son divorce" (Larousse).
Podcast du lundi 05 juin 2023 : Peut-on être sportif et asthmatique ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Pr Gilles Garcia, médecin pneumologue et président de l’association "Asthme & Allergies" et Dorian Cherioux, sportif asthmatique, vice-président du collège patients de l’association "Asthme & Allergies".
Podcast du vendredi 02 juin 2023 : On a vraiment moins d’eczéma en été ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le docteur Jeremy Lupu, Médecin dermatologue.
Podcast du jeudi 01 juin 2023 : Alimentation, sommeil… quel est le secret des sportifs ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste et autrice de "NAPSO-Thérapie" (Editions Eyrolles).
Podcast du mercredi 31 mai 2023 : Se disputer fait-il du bien ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Maxime Rovère, philosophe et auteur de "Se vouloir du bien et faire du mal : l'art de la dispute".
Podcast du mardi 30 mai 2023 : Est-ce qu'on doit faire de la psychologie au travail ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Audrey Francke.
Podcast du lundi 29 mai 2023 : Peut-on vivre sans passion ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Marianne Chaillan.
Podcast du vendredi 26 mai 2023 : C'est quoi une grand-mère en 2023 ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Vivianne Kovess-Masfety, psychiatre et autrice de « Être grand-mère aujourd’hui » (Odile Jacob).
Podcast du jeudi 25 mai 2023 : Comment rire de notre naissance à notre mort ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Julie Mamou-Mani et Jessica Cymerman, co-autrices du « Petit éloge du rire » (Leduc Humour).
Podcast du mercredi 24 mai 2023 : Comment gérer ses travaux ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Tony Cloarec, auteur de « Je deviens proprio » chez Larousse.
Podcast du mardi 23 mai 2023 : Quelle méthode pour éviter les fringales ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Jessie Inchauspée.
Podcast du lundi 22 mai 2023 : La fidélité est-elle la clef d'un couple stable ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec la journaliste Marie-Claude Treglia et le sexologue Alain Héril.
Podcast du vendredi 19 mai 2023 : Comment devenir un champion de la mémoire ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Sébastien Martinez, champion de France de la mémoire, coach en mémorisation et auteur de "Les champions de la mémoire" (Premier Parallèle).
Podcast du jeudi 18 mai 2023 : La colère est-elle forcément une émotion négative ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Monique de Kermadec.
Podcast du mercredi 17 mai 2023 : Ça vous parle la procrastination ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Fabien Olicard.
Podcast du mardi 16 mai 2023 : Savez-vous pardonner ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Gustave Nicolas-Fischer, psychologue de la santé.
Podcast du lundi 15 mai 2023 : La gourmandise est-elle un défaut ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Constance Lasserre.
Podcast du vendredi 12 mai 2023 : Thalassos, cures, retraites bien-être : comment faire les bons choix ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Christelle Mosca, Sophie Piccolo et Pierre Brosset.
Podcast du jeudi 11 mai 2023 : Comment rester positif en toutes circonstances ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Marie-Caroline Peponnet et Sara Ravella.
Podcast du mercredi 10 mai 2023 : Et si on mettait les enfants dehors ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Marie Petit.
Podcast du mardi 09 mai 2023 : Comment soulager la douleur sans ordonnance ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Sophie Coisne, journaliste pour 60 millions de consommateurs et le Dr Didier Bouhassira, médecin neurologue.
Podcast du lundi 08 mai 2023 : Pourquoi la routine nous rassure autant ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le psychothérapeute Thierry Janssen.
Podcast du vendredi 05 mai 2023 : Savez-vous parler français avec style ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Karine Dijoud.
Podcast du jeudi 04 mai 2023 : Suivez-vous votre intuition ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Saverio Tomasella.
Podcast du mercredi 03 mai 2023 : Existe-t-il une méthode vraiment efficace pour avoir un ventre plat ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le docteur William Berrebi
Podcast du mardi 02 mai 2023 : Ils vous ont apporté quoi vos grands-parents dans la vie ? : REDIFF - Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le sociologue Serge Guérin et Nathalie Levy, journaliste.
Podcast du lundi 01 mai 2023 : Comment soigner les maladies mentales ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Mickaël Worms-Ehrminger.
Podcast du vendredi 28 avril 2023 : Comment bien se soigner au féminin ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Aline Richard et Claire Mounier Véhier.
Podcast du jeudi 27 avril 2023 : Comment être plus heureux au travail ? ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Gaël Chatelain-Berry, ancien manager et auteur de "Happy Work".
Podcast du mercredi 26 avril 2023 : Perdez-vous vos moyens quand il faut prendre la parole en public ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Pierre Varrod, auteur de "Parlez comme Obama".
Podcast du mardi 25 avril 2023 : Comment surmonter ses complexes ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Marie-Claude Treglia, journaliste Psychologie Magazine et Céline Causse, sexologue et psychanalyste.
Podcast du lundi 24 avril 2023 : Etes-vous philo-cognitifs ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Fanny Nusbaum, docteure en psychologie.
Podcast du vendredi 21 avril 2023 : Comment prendre de l'âge sans vieillir ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Virginie Couturaud, Docteure en pharmacie et directrice de la communication scientifique de Dior Sciences et Dr Dima Haidar, Médecin dermatologue.
Podcast du jeudi 20 avril 2023 : Quelle alimentation pour être moins fatigué ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec le Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste et fondatrice d’EPM Nutrition - l’école de Nutrition et Napsothérapie.
Podcast du mercredi 19 avril 2023 : Comment protéger son couple après bébé ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Mélina Lecluze Amorotti.
Podcast du mardi 18 avril 2023 : Comment se remettre au sport pour de bon ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Hemrick, alias @HemTonKiné, Kinésithérapeute.
Podcast du lundi 17 avril 2023 : Sauriez-vous reconnaître les menteurs à leur gestuelle ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Elodie Mielczareck, Sémiologue et autrice.
Podcast du vendredi 14 avril 2023 : Comment dompter la douleur de l'endométriose ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Peter von Theobald et Léa Zubiria.
Podcast du jeudi 13 avril 2023 : Êtes-vous sensible à certaines odeurs er savez-vous pourquoi ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Pr Bernard Sablonnière, Médecin biologiste, chercheur en neurobiologie.
Podcast du mercredi 12 avril 2023 : Comment savoir si mon enfant est harcelé ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Saverio Tomasella, docteur en psychologie.
Podcast du mardi 11 avril 2023 : Faut-il se priver pour mincir ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Jimmy Mohamed, médecin à Paris et chroniqueur TV.
Podcast du lundi 10 avril 2023 : Fleurs : comment prendre soin de cet allié bien-être ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Philippe Collignon, journaliste spécialisé jardinage et auteur de "Le petit guide du rosier" et Stéphane Triadou, directeur du restaurant "Triadou Haussman" (Brasserie fleurie).
Podcast du vendredi 07 avril 2023 : On a été trop loin avec l'éducation positive ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Didier Pleux.
Podcast du jeudi 06 avril 2023 : C'est toujours les gentils qui gagnent à la fin ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Laurence Devillairs.
Podcast du mercredi 05 avril 2023 : C'est si compliqué de devenir propriétaire ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Tony Cloarec.
Podcast du mardi 04 avril 2023 : Vivre plus longtemps grâce à son foie ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Gabriel Perlemuter, chef de service Hépato-gastro-entérologie à l'hôpital Antoine-Béclère.
Podcast du lundi 03 avril 2023 : Connaissez-vous la «silver économie» ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Serge Guérin, sociologue expert des enjeux du vieillissement et Alexandre Petit, président d’Alogia.
Podcast du vendredi 31 mars 2023 : Comment réussir son divorce ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Marie-Estelle Dupont, Psychologue clinicienne et autrice de « Réussir son divorce »
Podcast du jeudi 30 mars 2023 : Savez-vous vraiment utiliser les épices ? : Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Marie-Lou Lizé, fondatrice de « Nomie » et Christophe Mercier, microbiologiste et hygiéniste.